Mein Ziel ? 

Das Glück zu verschenken. 

Das Glück zu teilen.

Das Glück beizubringen.

Ich bin 1975 geboren. Nach langjähriger aktiven Beschäftigung im Bereich des Gesundheitswesen, mit Erfahrung in der allg.- und Unfallchirurgie, Anästhesie, Innere Medizin und Psychiatrie, ambulanter Pflege, Seniorenbetreuung, jetzt als dipl. Tanzpädagogin und aktive Trainerin  möchte ich den Menschen die befreiende und heilende Bewegung, und dadurch die verstärkende Entspannung beibringen. Den Körper und die Seele durch die Bewegung befreien, die Widerstandkraft gewinnen und stärken.

In der Tanztherapie werden keine Tanzstile getanzt.

Einfache Bewegungen wie Gesten, kleine Bewegungsspiele und einfache Drehungen gehören ebenso zur Tanztherapie, wie die verbale Verarbeitung des Erlebten. Festgelegte Bewegungsmuster helfen Hemmungen zu überwinden. 

Die Rückenschule befreit Dich von Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Anspannungszuständen durch sanfte, individuell angepasste Übungen, Atmung und angenehme Atmosphäre.

Yoga für jeden, der es nicht mag - für wenig Flexiblen, Sofa-Menschen, alle die gesund bleiben wollen, aber haben Respekt vor Anstrengung.

Entspannungstechniken kennenlernen und üben, schöne Zeit erleben und im Alltag anwenden können. Das will ich Dir beibringen.

Bleib resilient! Zusammen werden wir die innere Kraft finden.

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